项目名称：破冰起航

项目描述：

组队，选队长，起队名，写队训，编队歌，设计队 徽，制作队旗，定位个人在团队中的角色；集体展示汇报 。

项目目的：

1.确立团队、确定目标，通过分组让小组成员间相互加深了解，增强团队意识、 建立协作意识；

2.通过   团队汇报让团队成员充分发挥智慧及优势展示自我，使团队成员初步协作，为期后的分工合作完成项目做准备；

3.旨在打破新团队成员之间的隔阂，加强相互了解和信任，形成团队成员的基本价值观。

项目名称：空中抓杠

项目描述：

空中单杠是拓展培训中一个以自我挑战为主的项目，属于高空高难度项目。项目要求每一位学员独自爬上一个9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。

项目目的：

挑战自我，克服心理障碍，战胜心理脆弱，增强自我控制的能力，建立培养自信心；体会成功与失败的真正意义；面对机遇，果断的把握，增强自我决断的能力；

项目名称：七巧板

项目描述：

七巧板是一种拼图智力游戏，它是用七块板，以各种不同的拼凑法来拼搭千变万化的形象图案。由于等积变换，所以这七块板可拼成许多图形。

项目目的：

七巧板的好处与用处简直是多不胜数，以下是七巧板部分的好处与用处：形状概念、视觉分辨、认智技巧、视觉记忆、手眼协调、鼓励开放、扩散思考、创作机会。

项目名称：空方阵

项目描述：

1）项目体验时将分成三个小组，其中一个小组是计划小组，一个是执行小组，另一个是观察小组。

2）项目体验时间为30分钟，在活动过程中，计划小组和执行小组之间听不见对方讨论。

项目目的：

1）如何作一个优秀部属，它的八个诀窍是什么？如何掌握科学决策之道，以制定合理的团队任务。

2）个人如何提高在团队中的价值，体验思维-行为-目标的过程。

项目名称：巧接龙珠

项目描述：

10名选手参加比赛，将俏皮的“龙珠”击打地面，“龙珠”与地面接触一次后，对面的队友要手持“龙珠桶”接住“龙珠”，全队每人都要扔一次呦！但是只能有一个人在指定区域内来接“龙珠”，看哪个团队能在规定时间内巧妙的接住更多数量的“龙珠”。

项目目的：

良好的心态对我们来说非常重要，不同的心态带来的结果是不一样的——体验式培训活动也是如此。下面的心态会让您和您的团队获益匪浅：

项目名称：动力圈

项目描述：

所有学员围成一个圆圈，手抓静力绳，从上而下画立体园。须在教练规定的时间内完成特殊任务。

项目目的：

1培训团队内部信任

2.发扬团队精神，互相帮助

3.通过挑战懂得合理突破本能的重要意义

4.培养学员换位思考的意识