封面穿越场地名称：灵山

封面穿越介绍：灵山自然风景区位于京西门头沟的西北部，距京城122公里，奇顶峰海拔2303米，是北京的第一高峰，北京的屋脊。北接河北的涿鹿县；西与龙门森林公园毗邻；东与龙门涧景区相连；南与109国道相通。由于海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里范围内形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然风景区。

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项目名称：灵山穿越

项目描述：破冰起航

分发给养

闯关任务

野餐

返程

项目目的：释放都市紧张压抑的心情和思绪不快的感觉，达到全身心放松和情绪上的充分舒畅调节，让自己融入自然，让自己充分解知自己的骨骼和脏器组成部分，从而达到人路合一，路景合一，分配疲劳，解触疲劳的境界。

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项目名称：破冰起航

项目描述：拓展师根据活动实际人数进行分组编队（选队长、起队名、编队训、编队歌、制作队旗）最终完成团队展示。

项目目的：1、使队员能主动同别人接触交流，达到相互熟悉增进了解

2、打破人与人之间的隔阂，让队员在短时间内增进熟识度，尽快融入活动中来。

3、活跃气氛，加速队员之间的了解，调动队员的积极性和活动热情。

4、建立团队领导班子，实现团队新组合，提升小组成员的合作能力。

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项目名称：分发给养

项目描述：各队成员在教练的安排下领取一天给养（食品类：烧鸡、纯肉火腿、鱼类罐头、肉类罐头等、面包、方便面、豆制品、各式榨菜、辣酱、蔬菜、水果、饮料等；

道具类：   一次性餐具、一次性桌布、户外炉头、登山气罐、干(湿)纸巾打火机、垃圾袋。）

项目目的：为野餐DIY做准备

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项目名称：大河之舞

项目描述：一个组的两个人摇大绳，其余人一起跳，在没有人半途绊到绳子的情况下，集体连续跳10下。

项目目的：1.培养学员在工作中的相互扶持、相互合作、相互鼓励的团队精神。

2.增强团队凝聚力；

3.培养队员沟通能力；

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项目名称：钉子传奇

项目描述：发给每个队13根普通铁钉，将其中一根垂直于地面并固定，要求将其他12根钉子在不借助任何外力和工具的前提下全部平稳的放在已经固定好的那根钉子上面。

项目目的：创新意识的培养；如何总结及利用团体智慧；注意沟通与聆听；

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项目名称：钻木取火

项目描述：参与者在借助两根木棍和一根绳子以及部分易燃物取到火种。

项目目的：1.建立同心协力、克服困难的信心；

2.共同分享成功的喜悦，体会团队的力量；

3.合理分工，有效地利用人力资源。

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项目名称：野餐DIY

项目描述：我们要利用现有的材料做成一顿丰盛的午餐。

项目目的：1.促进队员之间团结合作，提供相交流的机会，增加团队凝聚力；

2.丰富工作之外的生活，让大家在活动中交流，在活动中学习，促进员工之

间的友谊；

3.培养大家动手实践能力、创新意和吃苦耐劳的能力；

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